beginneradult-Lai-Chi-Kok

堂數與定價：$960 / 4堂
每堂時長：90分鐘

課程結構建議：
綜合熱身：15分鐘
技巧分解與深化：25分鐘
（系統訓練身體分離、連續轉圈、細微肌控等）
成品舞學習與舞台演繹：40分鐘
（融入走位、表情、觀眾互動等表演訓練）
冷卻拉伸與反饋：10分鐘

學習成果：每8堂完成一支完整成品舞，並在技巧穩定性、舞台自信與表現力上獲得顯著提升。